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#Giro100 – As exigências físicas de uma grande volta em bicicleta

É notório que as grandes voltas ciclistas, provas por estágios com duração de até 3 semanas, representam competições extremamente exigentes, em diferentes aspectos funcionais (ou seja, físico, fisiológico, psicológico, etc). Embora, as grandes voltas estejam comemorando um centenário de existência, apenas nas últimas 2 ou 3 décadas que informações científicas têm sido publicadas, a respeito das demandas fisiológicas das três grandes Voltas ciclistas (Giro, Tour e Vuelta). Assim, até o inicio dos anos 90, pouco se conhecia e divulgava sobre a intensidade em que estas competições ocorriam. Com o aperfeiçoamento e popularização dos medidores de frequência cardíaca (FC) começou a se demonstrar as demandas fisiológicas das etapas, embora seja conhecido que a FC não represente fielmente a demanda energética em provas com durações prolongadas (>3-4 horas), como é o caso das etapas do Giro. Ao final dos anos 90 os medidores de potência ganharam de vez o mercado e desta vez informações mais confiáveis sobre o perfil de intensidade têm sido publicadas.

Leia a totalidade do texto na revista #Giro100 abaixo, na página 46 ou clicando aqui!

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