Futsal: Prevenção das lesões com os especialistas Maria e João Serrano

O principal interesse nos estudos relacionados com as lesões prende-se com a possibilidade de entender a sua origem, incidência e mecanismos associados e procurar estabelecer programas que minimizem os fatores de risco da sua ocorrência. Em face da precocidade com que os atletas iniciam a prática desportiva, é fundamental a prevenção e a orientação da prática desportiva através da adequação da metodologia de treino às especificidades dos atletas.

A análise dos trabalhos de investigação atuais na área das lesões desportivas mostra uma grande atenção para as questões das alterações posturais nos atletas, como fatores de risco, nomeadamente, do equilíbrio postural, ou da morfologia do pé e das pressões plantares, para deteção de fontes de instabilidade e, especialmente, de lesões do tornozelo ou do pé. As principais razões que são normalmente apontadas para a incidência de lesões no Futsal são: a deficiente preparação física, alterações posturais significativas, reduzidos índices de flexibilidade, erros na execução de gestos desportivos, equipamentos inadequados, para além de lesões de origem traumática durante a competição.

Leia a totalidade da matéria abaixo, na nossa revista D&E (pág. 53):
A versão total são 200 páginas, 100% conteúdo e sem publicidade e muitas matérias de Futsal

ou

Maria F. Serrano e João P.R. Serrano
Maria é Mestre em Jornalismo Desportivo pela Universidade Europeia (Madrid), Estagiária na Real Madrid TV, Madrid, Espanha; João, por seu lado, é Doutorado com Agregação; Mestre em Treino Desportivo; Treinador de Futsal de Grau III; Seleccionador de Futsal da Associação de Futebol de Évora; Escola de Ciências e Tecnologia, Universidade de Évora, Portugal; [email protected]

Acompanhe-nos nas redes sociais!

Revista D&E por apenas 1 €

Para quem ama o desporto

Revista ed11 - São 200 páginas de desporto e sem publicidade sobre todas as modalidades: futebol, Ciclismo, Futesal. andebol, corrida e fitness e muito mais...

Read more

Revista Desporto&Esport ed11

A sua revista de "Sport"

Compre a 10 edição da nossa Revista D&E: são mais de 120 páginas...

Read more

Revista D&E ed 11

São 200 páginas de desporto e sem publicidade sobre todas as modalidades: futebol, Ciclismo, Futesal. andebol, corrida e fitness e muito mais...

Read more

Revista D&E ed 10

Read more

Revista D&E ed 6

Read more