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Andebol: O que mudou no jogo nos últimos 20 anos?

Nada é mais importante que entender o jogo, e existem um lote de indicadores preestabelecidos também tem poder descritivo sobre a organização táctica ofensiva e defensiva no jogo de Andebol, essenciais para entender a evolução do andebol nos últimos 20 anos. ...

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Estatisticamente, sabe o que é mais importaste para uma equipa TREINAR para alcançar o sucesso?

Para se analisar a eficiência de um jogo de andebol é necessário medir a performance individual, as cargas físicas, as soluções táticas, o talentos e a tomada de decisão dos treinadores. Tudo isto, dentro de uma “estrutura de equipa” fluída. Mas, ...

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Andebol: Como o jogo tem mudado na última década? análise em estatística e em números

Na última década, o andebol como jogo tem sofrido profundas alterações, tornando-se cada vez mais rápido e dinâmico, e com um número cada vez maior de alternâncias entre as fases de Ataque e Defesa, o que em última instância tem aumentado o número de ...

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Andebol: os melhores golos e jogadas de 2016

O ano de 2017 acabou de começar e nada melhor que recordar as melhores jogadas e os melhores golos do ano transato. Delicie-se com o vídeo abaixo:     Leia ainda a versão gratuita da revista digital Desporto&Esport e adquira ...

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Andebol – Melhore o seu remate e passe

  O remate e o passe são fundamentais para os jogadores de andebol (entre outros desportos como o basquetebol). Mas  quais as características importantes a desenvolver? Que região do nosso corpo devemos trabalhar mais? Resumindo, como melhorar a força do remate e ...

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Velocidade no Futsal – Que fatores genéticos são mais determinantes?

A modalidade de Futsal e Andebol, apesar das muitas diferenças, têm muitos pontos que se tocam! A velocidade é um deles.  A velocidade é uma capacidade física imprescindível para o atleta de futsal e Andebol, estando relacionada com várias ações ...

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Suplementos para jogadores de Andebol

Para entrar em forma física e ter uma boa saúde não basta apenas treinar, é preciso também cuidar da alimentação. É importante ingerir uma boa quantidade de nutrientes, pois o corpo vai precisar de bastante energia. Nem sempre os alimentos ...

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