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Filosofia, Etica e Psicologia

Os segredos de Chris Froome – o treino, doping, doenças e as polémicas

Froome e a sua equipa Sky tem dominado toda as últimas competições do tour de France, e este ano parece que não será muito diferente, e a força do britânico e da sua equipa já se começam a notar. Abaixo ...

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Jorge Silvério escreve O Giro de Itália e a Preparação Psicológica

Texto de Jorge Silvério: Coordenador da Psicologia Desportiva da Clínica do Dragão FIFA Medical Centre of Excellence. Psicólogo da Selecção Nacional de Futsal. Consultor de vários atletas e equipas nacionais e estrangeiras [email protected] (Segue na estrada) “a 100ª edição do mítico ...

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O pensamento positivo é um Veneno para os inseguros – psicologia desportiva

Dizem que o pensamento positivo é muito útil para melhorar a autoestima. E com melhor autoestima, maior o rendimento desportivo. Certo? Na realidade não! “O pensamento positivo” faz as pessoas inseguras que vivem momentos difíceis sentirem-se ainda mais vulneráveis. Foi ...

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07 mandamentos essenciais contra a preguiça

A preguiça é definida como: 1. tendência de uma pessoa para evitar ou recusar o esforço; 2. indolência; 3. inação, moleza, lentidão; 4. madriice, vadiagem Mas, a preguiça não é uma inevitabilidade, e há várias formas de o ultrapassar: 01. Estabelecer ...

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Fernando Santos: a Liderança e a palavra – onde tudo começou por António Fidalgo

“Em Maio de 2014, pouco antes do mundial do Brasil, tive a oportunidade de, em Atenas e a convite da Federação Grega de Futebol, ministrar com as equipas técnicas dos vários escalões, desde sub 16 a AA, uma formação específica ...

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Psicologia no desporto: Auto-Confiança – o êxito começa aqui!

Hoje, na alta competição,  são progressivamente maiores as semelhanças entre os atletas quer ao nível físico e técnico-táctico, quer ao nível fisiológico. Mas, independentemente disso, continuamos a encontrar grandes diferenças de performance. Como é isso possível? Vamos por partes: No ...

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15 Perguntas para se fazer a si mesmo, e libertar a mente e o seu corpo

A reflexão e a meditação são fundamentais para o equilíbrio emocional e por consequência para a melhor forma física. Por vezes, basta fazer algumas perguntas, para nos encontrar-mos e entendermos melhor quem somos e onde nos rodeamos. Abaixo, ficam algumas ...

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